Ini Dia Ciri Ciri Wanita Mandul

Salah satu hal yang paling ditakuti oleh semua wanita adalah kemandulan. Kemandulan terjadi ketika sepasang kekasih tidak dapat memiliki keturunan setelah melakukan hubungan seksual dengan teratur (setelah 12 bulan) dan tanpa menggunakan pengaman atau pil KB. Di Amerika Serikat sendiri, sekitar 10 persen dari wanita berumur 15 hingga 44 tahun diperkirakan memiliki kesulitan untuk mempunyai anak atau mandul. Di seluruh dunia, kasus kemandulan menimpa 8 hingga 12% pasangan. Kemandulan terjadi pada wanita dan pria. Artikel ini akan membahas penyebab dan ciri ciri wanita mandul.

Tanda-tanda wanita mandul

Ciri ciri wanita mandul yang paling utama adalah ketidakmampuannya dalam memiliki keturunan. Dalam beberapa kasus, penyebabnya adalah pasangan pria yang mandul. Untuk memastikan apakah Anda atau pasangan yang mandul, pemeriksaan medis perlu dilakukan. Selain itu, tanda-tanda lain seorang wanita mandul adalah:

  • Rasa sakit saat berhubungan intim

Dyspareunia adalah rasa sakit yang timbul saat berhubungan seks. Kondisi ini dapat menjadi tanda sebuah gangguan kesehatan yang menyebabkan kemandulan pada wanita. Gangguan kesehatan yang menyebabkan dyspareunia contohnya adalaha infeksi, fibroid, dan endometriosis.

  • Masa menstruasi yang panjang, berat, dan sakit

Banyak wanita mengalami masa menstruasi yang ringan dan berlangsung beberapa hari. Namun tidak sedikit pula yang mengalami keram dan sakit saat menstruasi. Wanita yang mengalami menstruasi yang menyakitkan dan dalam jumlah banyak mungkin menunjukkan tanda-tanda endometriosis, sebuah kondisi di mana jaringan yang biasanya ditemukan di rahim muncul di bagian tubuh lain. Endometriosis merupakan salah satu faktor risiko dari kemandulan. Beberapa gejala lain dari endometriosis seperti nyeri panggul kronis, rasa sakit saat berhubungan seks, punggung yang sakit, mual, pusing, menstruasi yang tidak teratur, dan rasa sakit saat buang air besar.

  • Darah menstruasi yang berwarna gelap atau pucat

Apabila darah menstruasi ada terus berwarna pucat, Anda perlu waspadai akan kondisi tersebut. Darah menstruasi seharusnya berwarna merah terang pada masa-masa awal menstruasi dan berubah menjadi lebih gelap beberapa hari berikutnya. Apabila darah berwarna merah gelap pada masa awal menstruasi, ada kemungkinan hal tersebut adalah tanda-tanda endometriosis. Anda perlu menghubungi dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

  • Siklus menstruasi yang tidak teratur

Lama siklus menstruasi antara satu orang dengan orang yang lain berbeda. Akan tetapi, banyak orang memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur, dalam artian periode menstruasi yang satu dengan yang lain dalam kisaran waktu yang sama. Memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur, termasuk tidak menstruasi dalam bulan tertentu, dapat menyebabkan kemandulan. Hal ini dikarenakan orang tersebut tidak ovulasi dengan teratur. Ovulasi adalah saat ovarium melepaskan sel-sel telur. Ovulasi yang tidak terarut dapat disebabkan oleh banyak hal, termasuk sindrom ovarium polikistik (PCOS), obesitas, berat badan kurang, dan gangguan tiroid.

  • Perubahan hormon

Tanda-tanda perubahan hormon bisa tidak spesifik, dan seseorang mungkin tidak menyadarinya atau tahu penyebabnya. Dokter dapat memeriksa adanya gangguan hormon tertentu. Fluktuasi kadar hormon di dalam tubuh dapat menyebabkan bertambahnya berat badan yang tidak dapat dijelaskan, jerawat yang berat, tangan dan kaki yang dingin, kurangnya nafsu birahi, tumbuhnya rambut pada wajah pada wanita, dan rambut semakin menipis.

Gejala yang disebutkan di atas merupakan ciri ciri wanita mandul. Apabila Anda mengalami hal-hal tersebut dan sudah lebih dari satu tahun untuk memiliki anak namun tidak kunjung mendapatkannya juga, konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Read More

Hal-hal Yang Perlu Anda Ketahui Seputar Sepsis

Sepsis adalah hasil respon kekebalan tubuh terhadap infeksi bakteri yang masuk ke dalam darah. Sepsis sering mengakibatkan kegagalan organ tubuh dan cedera. Sepsis merupakan kondisi darurat medis yang dapat berakibat fatal bakit mereka yang mengidap “keracunan darah” ini. Setiap tahunnya di Amerika Serikat terdapat lebih dari 1 juta kasus sepsis dengan sepsis sebagai salah satu dari 10 penyakit paling mematikan di Amerika. Artikel ini akan membahas hal-hal seputar sepsis dengan lebih mendalam.

Apa itu sepsis?

Sepsis merupakan kondisi spesifik tertentu yang disebabkan oleh infeksi bakteri di dalam darah, biasa disebut dengan septicemia atau keracunan darah. Septicemia dapat menyebabkan sepsis saat racun dilepaskan oleh bakteri penyebab septicemia dan sistem kekebalan tubuh mengaktifkan respon peradangan besar-besaran untuk melawan racun ini (proses ini disebut dengan sepsis).

Infeksi bakteri adalah penyebab umum dan utama penyakit sepsis. Infeksi tubuh apapun dapat memicu kondisi ini dan organ yang paling rawan terkena adalah paru-paru, saluran kemih, dan daerah perut. Penelitian juga menunjukkan sepsis yang disebabkan karena infeksi jamur juga semakin bertambah akhir-akhir ini. Lansia memiliki risiko terkena sepsis lebih besar. Hal ini dikarenakan efek penuaan terhadap sistem kekebalan tubuh. Risiko terkena sepsis juga meningkat bagi mereka yang baru saja selesai menjalani operasi.

Sepsis dapat menyerang siapa saja yang memiliki infeksi akibat komplikasi, namun orang-orang yang paling rentan terkena sepsis adalah anak-anak dan orang tua, dan orang-orang dengan faktor risiko seperti sistem kekebalan tubuh yang lemah, penyakit kronis seperti diabetes, penyakit hati dan ginjal, AIDS, dan kanker, dan luka parah seperti kulit terbakar. Kerentanan terhadap penyakit sepsis mulai menyebar karena banyak orang mulai melakukan prosedur invasif seperti transplantasi organ dan melakukan kemoterapi serta resistensi terhadap antibiotik (mikroba semakin kebal terhadap obat-obatan yang seharusnya mengatur infeksi).

Pencegahan penyakit sepsis

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan 3 pendekatan umum untuk megurangi risiko infeksi yang dapat mengakibatkan sepsis. Tiga pendekatan ini penting terutama untuk anak-anak, orang tua, dan mereka yang rentan menderita komplikasi karena infeksi. 3 hal yang harus dilakukan tersebut adalah:

  • Apabila disarankan oleh dokter, lakukan vaksinasi untuk melawan potensi terjadinya infeksi seperti vaksinasi flu dan pneumonia
  • Pastikan luka atau lecet tetap bersih untuk menghindari infeksi dan lakukan gaya hidup bersih dan sehat seperti mencuci tangan dengan teratur
  • Apabila terjadi infeksi, waspada terhadap gejala-gejala sepsis seperti demam, detak jantung yang cepat, pernapasan yang cepat, serta bingung, dan dapatkan bantuan medis secepatnya.

Sepsis pada bayi dan lansia

Sepsis dapat terjadi pada bayi yang baru lahir. Risiko sepsis meningkat terutama pada bayi yang lahir prematur, tingkat kelahiran rendah, dengan nilai APGAR yang rendah, dan infeksi pada ibu atau hadirnya streptococcus grup B di dubur dan vagina. Sepsis ini umumnya akan terjadi pada bayi laki-laki. Penyebab sepsis pada bayi dapat disebabkan karena virus, bakteri, atau jamur. Komplikasi dapat berupa encephalitis dan meningitis. Perawatan sepsis ini dapat dilakukan. Sepsis ini fatal pada bayi, terutama mereka yang lahir prematur. Pada lansia, risiko sepsis meningkat terutama pada mereka yang menderita kanker, diabetes, dan penyakit kronis lainnya. Mereka yang memiliki sistem imun lemah dan batasan fungsi akibat hilangnya otot dan perubahan saraf juga rentan terkena sepsis. Selain itu, efek penuaan juga meningkatkan risiko seseorang menderita sepsis.

Read More

Cara Memperlancar ASI dengan Makanan

Apakah Anda termasuk ibu yang khawatir tidak menghasilkan ASI yang cukup untuk bayi Anda? Tenang, ternyata Anda tidak sendirian. Berdasarkan data dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, terdapat sekitar 75% ibu baru khawatir mengenai produksi ASI yang tidak mencukupi. Lalu bagaimana cara memperlancar ASI Anda?

Tenang, ternyata ada cara untuk meningkatkan produksi ASI Anda. Terdapat beberapa cara untuk membantu mempertahankan dan meningkatkan produksi ASI dengan cara mengkonsumsi makanan.

Berikut adalah beberapa makanan alami yang dapat meningkatkan pasokan ASI Anda:

  1. Barley dan barley malt

Salah satu komponen bir, yaitu barley ternyata bersifat laktogenik. “Barley adalah sumber makanan yang kaya akan beta-glukan, polisakarida yang telah terbukti meningkatkan kadar prolaktin yang dikenal sebagai hormon menyusui, pada manusia dan hewan,” tulis Simpson.

Cara menggunakannya:

Tambahkan seluruh berley ke sup, semur, salad, atau bahkan pasta. Gunakan serpihan barley untuk membuat susu, atau tambahkan barley malt ke dalam resep roti atau kue buatan rumah Anda.

  1. Adas dan biji fenugreek

Adas adalah sayuran dengan umbi putih, manis, beraroma licorice dan daun hijau tipis. Baik tanaman dan bijinya, fenugreek, mengandung fitoestrogen, yang telah lama diyakini membantu produksi susu.

Cara menggunakannya:

Dapat digunakan untuk seluruh makanan. Adas juga lezat apabila dikonsumsi secara mentah, atau Anda dapat tumis adas hanya dengan minyak zaitun dan cuka balsamic. Selain itu, adas juga sangat enak bila dipadukan dengan ayam panggang dan ikan.

  1. Gandum

Oats atau gandum merupakan salah satu makanan yang dapat memperlancar dan pembuat ASI yang paling terkenal. Karena gandum memiliki konsentrasi beta-glukan yang lebih tinggi daripada makanan lain pada umumnya.

Cara menggunakannya:

Oat atau gandung cukup mudah untuk dimasukkan ke dalam makanan Anda — dimasak atau dikonsumsi bersama dengan buah-buahan yang dipadukan bersama susu, dicampur ke dalam adonan muffin dan kue.

  1. Biji-bijian utuh lainnya

Selain barley dan gandum, beras merah dan tepung gandum juga kaya akan beta-glukan yang dapat membantu Anda dalam memproduksi lebih banyak ASI.

Cara menggunakannya:

Tukarkan tepung terigu Anda dengan tepung gandum utuh, baik di dalam roti, panekuk, dan muffin, serta gantilah beras putih Anda dengan beras merah.

  1. Pepaya

Buah pepaya telah digunakan baik mentah maupun dimasak sebagai galactogog dalam budaya Asia selama berabad-abad. Buah pepaya dapat membantu Anda meningkatkan pasokan ASI.

Cara menggunakannya:

Konsumsilah pepaya dengan yogurt, sereal, dan buah lainnya.

Berikut makanan lain yang berpotensi meningkatkan produksi ASI Anda:

  • Dill
  • Aprikot
  • Asparagus
  • Bawang putih
  • Bit merah
  • Biji wijen
  • Biji bunga poppy
  • Biji jintan
  • Biji adas
  • Biji ketumbar

Akan sangat baik dan bagus untuk Anda mencatat semua makanan yang dapat membantu meningkatkan produksi ASI Anda, tetapi Anda juga perlu untuk mengetahui daftar makanan yang dianggap antilaktogenik – berupa tanaman, jamu dan obat-obatan yang dapat mengurangi pasokan ASI Anda.

Berikut 2 makanan antilaktogenik:

Alkohol

Alkohol dapat menghalangi pelepasan oksitosin, yang menghasilkan penurunan jumlah ASI pada ibu menyusui. Konsumsi alkohol jangka panjang yang kronis diketahui menyebabkan penurunan pasokan ASI Anda secara cepat.

Sage, peterseli, peppermint, dan mentol

Namun, daun-daun ini aman dikonsumsi sebagai bumbu dalam daging panggang atau masakan lainnya, seperti peppermint sering ditemukan dalam teh dan permen.

Jika Anda khawatir bayi Anda tidak mendapatkan cukup ASI atau merasa bahwa bayi Anda tidak berkembang sesuai harapan Anda, bicarakan dengan dokter Anda atau konsultasikan dengan spesialis laktasi untuk mengetahui cara tepat memperlancar ASI Anda. Jika masalah yang Anda hadapi adalah produksi ASI yang rendah, mungkin Anda dapat membuat beberapa perubahan pada rutinitas Anda atau merubah teknik menyusui, atau mungkin menyesuaikan obat yang sedang Anda konsumsi.

Read More