Cantik Alami dengan Manfaat Daun Dewa

Daun dewa merupakan salah satu tumbuhan yang kerap dijadikan obat herbal atau bahan jamu tradisional. Memiliki nama latin Gynura procumbens, manfaat daun dewa ini telah dikenal sejak lama.

Tanaman daun dewa ini tumbuh secara liar, dan biasanya ditemukan mulai dari Pulau Sumatera hingga Bali. Daun dewa ini memiliki daun berbentuk helaian daun bentuk bulat telur oval. Namun di bagian ujung daun meruncing, dan pada tepi daun sedikit bergerigi.

Selain untuk kesehatan, daun dewa ini juga bermanfaat bagi kecantikan kaum perempuan, mulai dari mengobati luka hingga mengurangi bintik hitam pada wajah. Untuk menanamnya pun tidak susah sehingga Anda tidak perlu repot untuk merawat tanaman herbal ini di rumah. Adapun manfaat daun dewa untuk kecantikan yaitu:

  • Mengobati Luka

Cara untuk mengatasi luka dengan daun dewa adalah dengan menumbuk dari umbi daun dewa dicampur dengan gula merah. Obat herbal ini dapat mengobati luka seperti luka bakar. Selain itu, khasiat tanaman ini juga bisa mengobati memar. Caranya haluskan daun dewa yang dicampur dengan beberapa daun tanaman jarak dan meletakkannya di atas luka tersebut.

  • Mengatasi Kutil

Kutil seringkali dianggap mengganggu penampilan terutama pada perempuan. Kutil adalah istilah lain untuk papilloma, sejenis tumor jinak yang ada pada kulit yang disebabkan oleh penebalan berlebihan pada lapisan luar kulit. Cara alami untuk mengobatinya adalah menumpuk beberapa daun daun dewa dan menempel pada kutil dengan selotip.

  • Kaya Akan Antioksidan

Ekstrak etanol Gynura menunjukkan sifat antioksidan tertinggi dalam setiap pengujian. Evaluasi nutrisi menunjukkan bahwa ekstrak tersebut merupakan sumber protein yang baik dan mungkin memiliki efek positif pada penangkal radikal bebas dan pengkelat besi pada kulit.

  • Anti-Ulcerogenik

Hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun etanol Gynura procumbens mempromosikan perlindungan ulkus (area bawah kulit). Seperti yang ditunjukkan oleh penurunan signifikan area ulkus, penurunan histologis pada area ulkus, dengan tidak adanya atau pengurangan edema dan infiltrasi leukosit

  • Bahan Baku Kosmetik

Manfaat daun dewa selanjutnya, berdasarkan penelitian, diketahui menyimpan beberapa protein, seperti peroksidase. Senyawa ini ditemukan paling banyak dari protein yang diekstraksi. Hasil menunjukkan sumber alami peroksidase banyak digunakan dalam industri kosmetik dan perawatan kulit.

  • Menghilangkan Bintik Hitam di Wajah

Bintik hitam adalah gangguan kulit yang sangat mengganggu penampilan, terutama bagi wanita. Anda bisa menggunakan daun dewa untuk membantu menyamarkan bintik hitam pada wajah.

Caranya pun cukup mudah yaitu remas daun dewa untuk mendapatkan getah untuk nantinya dioleskan pada bagian yang terkena flek. Lakukan perawatan ini secara rutin untuk membantu mengatasi flek hitam Anda.

  • Mengatasi Kulit Berminyak


Kulit berminyak amat sangat mengganggu penampilan, terlebih saat kita menggunakan make up. Namun, jangan khawatir, hal ini bisa diatasi dengan memanfaatkan masker daun dewa secara rutin.

Cara ini sangatlah mudah, yakni dengan menubuk atau  meremas daun dewa sampai mengeluarkan getah. Setelah itu, gunakan sebagai masker alami pada wajah dan tempelkan pada bagian kulit yang bermasalah. Tunggulah 3-5 menit kemudian bilas dengan air bersih.

***

Daun sambung nyawa atau daun dewa yang dikonsumsi melebihi aturan atau tidak dengan dosis yang ditentukan akan memberikan efek samping seperti alergi dan gangguan tidur karena setiap orang mempunyai gen yang berbeda beda. Oleh karenanya, pastikan terlebih dahulu kulit atau tubuh Anda cocok dengan manfaat daun dewa. Jangan sampai tanaman herbal ini justru berbalik dan memberikan masalah pada kesehatan Anda.

Read More

Deteksi Sindrom Apert pada Anak Semenjak Proses Kelahiran

Sindrom Apert tergolong sebagai kelainan langka dengan angka perbandingan kasus 1:65.000 bayi lahir. Kondisi ini merupakan kelainan genetik yang dapat menimbulkan gangguan dalam perkembangan tulang tengkorak. Bayi yang mengalami sindrom Apert lahir dengan bentuk kepala dan wajah abnormal. Dalam beberapa kasus, bayi yang lahir dengan sindrom ini sering mengalami cacat lahir.

Bagaimana mendeteksi sindrom Apert?

Tanda dan gejala dari sindrom Apert yang signifikan, yaitu bentuk wajah yang khas dapat dikenali semenjak lahir. Dokter akan melakukan pemeriksaan pada kepala, wajah, tangan, dan juga kaki. Dokter juga akan memeriksa kondisi abnormalitas pada tulang.

Prosedur medis yang dilakukan untuk mendiagnosis sindrom Apert, yaitu dengan rontgen atau CT scan pada bagian kepala. Prosedur ini bertujuan untuk memastikan penyebab dari gangguan tersebut. Selain dengan pemeriksaan rontgen, dokter juga akan merekomendasikan tes genetik untuk memastikan diagnosis sindrom Apert.

Apa yang menyebabkan sindrom Apert?

Penyebab pasti sindrom Apert belum dapat diketahui hingga saat ini. Para pakar mengira bahwa pemicunya adalah mutasi gen FGFR2. Mutasi gen tersebut bersifat diturunkan. Namun, terdapat pula kasus bayi dengan sindrom Apert yang tidak memiliki riwayat keluarga dengan kondisi serupa.

Mutasi gen tersebut akan menyebabkan tulang penyusun tengkorak, wajah, tangan, dan kaki, berhenti berfungsi lebih awal dari semestinya. Kondisi ini akan menyebabkan gangguan bentuk pada kepala, wajah, tangan, dan kaki.

Tanda dan gejala yang ditimbulkan dari sindrom Apert

Gejala utama yang kemungkinan muncul pada bayi dengan sindrom Apert, yaitu kelainan pada bentuk pada bagian kepala dan wajah, seperti:

  • Kepala yang cenderung memanjang dengan dahi yang tinggi.
  • Mata terlihat lebih besar dan menonjol dari ukuran normal dengan kelopak mata yang seringkali sulit menutup.
  • Bagian tengah wajah cenderung terlihat cekung.

Sindrom Apert dapat memicu komplikasi yang mengakibatkan pertumbuhan tulang tengkorak terganggu. Ada pun gejala yang perlu diperhatikan, yaitu:

  • Infeksi telinga atau sinus yang terjadi secara berulang.
  • Mengalami gangguan pendengaran.
  • Terhambatnya perkembangan intelektual.
  • Obstructive sleep apnea atau gangguan pernapasan ketika tidur.
  • Susunan gigi yang cenderung lebih rapat akibat perkembangan rahang yang tidak sempurna.
Read More

Ragam Manfaat Tembakau yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Berbicara tentang tembakau, orang mungkin akan langsung menghubungkannya dengan rokok. Tidak dapat disalahkan, tembakau memang menjadi salah satu komponen utama rokok. Namun, tahukah Anda, ada ragam manfaat tembakau bagi kehidupan kita?

Telah lama, para ahli menjadikan tembakau sebagai objek penelitian. Beberapa di antaranya menunjukkan bahwa terdapat manfaat tembakau bagi berbagai bidang tertentu, seperti bioteknologi dan rekayasa genetika.

Ragam manfaat tembakau

Penelitian terkait manfaat tembakau sudah berlangsung cukup lama. Para ahli kesehatan sempat menemukan bahwa tembakau berkhasiat untuk mengatasi nyeri, sembelit, kejang, hingga sebagai penawar racun serangga dan reptil.

Sayangnya, dibandingkan khasiatnya, tanaman ini disinyalir lebih banyak memberikan efek negatif. Sehingga penggunaannya sebagai obat-obatan dihentikan.

Meski demikian, hal tersebut tidak membuat penelitian seputar tembakau berhenti. Sampai kini, para ahli masih terus menggali ragam manfaat yang dimiliki oleh tanaman yang satu ini. Berikut ini beberapa manfaat dari tembakau.

1. Percepatan produksi vaksin

Salah satu manfaat tembakau yang ditemukan oleh para peneliti adalah dapat membantu mempercepat proses produksi vaksin flu. Mengapa demikian?

Di dalam tembakau, diketahui terdapat antigen yang menyerupai virus influenza. Alih-alih memanfaatkan virus influenza dan memakan waktu produksi satu bulan, zat serupa virus influenza di dalam tembakau dapat berperan sebagai antigen dalam produksi vaksin flu. Dengan memanfaatkan tembakau, proses produksi dapat berlangsung jauh lebih singkat.

2. Bahan bakar yang ramah lingkungan

Isu lingkungan semakin menghantui kehidupan kita. Jika kita berselancar di internet, dengan sangat mudah dapat kita temukan dafat kerusakan lingkungan dan efeknya pada bumi. Satu di antara setumpuk persoalan lingkungan adalah bahan bakar dan hasil pembakarannya yang tidak ramah lingkungan.

Mencoba menjawab persoalan tersebut, para ahli meneliti tembakau sebagai alternatif bahan bakar ramah lingkungan. Minyak yang dihasilkan oleh tembakau dapat menjadi bahan bakar nabati atau biofuel.

Para ahli juga mencoba mengamati varietas tembakau mana yang cocok untuk dimodifikasi secara genetika, sehingga dapat menghasilkan lebih banyak minyak. Biofuel yang berbahan minyak tembakau ini akan mampu mereduksi emisi CO2 hingga 75%.

3. Menjadi sumber protein nabati

Manfaat tembakau yang lain adalah dapat dijadikan sebagai sumber protein nabati. Para ahli agronomi dan ahli kimia menilai tembakau sebagai sumber protein yang cukup unik. Tembakau dapat diproses dengan mudah untuk menghasilkan protein.

Nantinya, protein tersebut dapat dimanfaatkan makanan ternak, pestisida, hingga bahan pembuatan kosmetika.

Budidayanya yang relatif lebih mudah pun, membuat tembakau dianggap sebagai sumber protein yang menjanjikan. Dibandingkan kedelai dan jagung, tembakau dapat dikembangbiakkan hingga empat kali lebih banyak dalam kurun waktu yang sama.

4. Fitoremediasi

Masih berkaitan dengan lingkungan, tembakau juga dapat dimanfaatkan untuk fitoremediasi. Proses dekontaminasi limbah dan pencemaran lingkungan lainnya dengan memanfaatkan tanaman dan bagian-bagiannya.

Tembakau dianggap sangat ideal untuk fitoremediasi. Mengingat pertumbuhannya yang cepat, kemampuannya memproduksi biomassa yang tinggi, serta kapasitas akumulasi logam berat yang tinggi di pucuk daunnya.

5. Membersihkan tanah dari polusi senyawa peledak

Pencemaran tanah menjadi salah satu isu lingkungan yang belum terselesaikan, layaknya isu lingkungan lainnya. Jenis pencemarnya tentu sangat beragam, satu di antaranya adalah senyawa bahan peledak. Dikenal juga dengan sebutan polutan refraktori yang sangat sulit dihilangkan.

Ternyata, sebuah penelitian di Cambridge Universitymelaporkan bahwa tembakau mampu membersihkan tanah dari senyawa peledak tersebut.

Rupanya cukup banyak manfaat tembakau bagi kehidupan kita, terutama bagi kelestarian lingkungan. Mungkin idealnya tembakau memang dimanfaatkan bagi kelestarian lingkungan, bukan menjadi bahan rokok.

Read More

Cara Mengobati Clubfoot pada Bayi

Kondisi di mana bayi mengalami kelainan bentuk kaki yang biasanya terjadi sejak dilahirkan disebut juga dengan kaki bengkok atau clubfoot. Kelainan ini bisa dialami bayi baik itu ringan maupun berat, apabila seseorang mengalami kondisi ini maka akan sulit untuk berjalan normal, sehingga dokter pada umumnya akan merekomendasikan untuk melakukan penanganan segera sesaat setelah lahir.

Pada umumnya kondisi ini terjadi karena urat penyambung otot dan tulang lebih pendek dari ukuran yang seharusnya. Kelainan ini menyebabkan anak kesulitan berjalan, untuk pemulihan sepenuhnya sesaat setelah lahir bayi akan langsung mendapatkan penanganan. Bayi yang mengalami kelainan ini juga akan disarankan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan lebih lanjut.

Diagnosis Clubfoot

Dokter bisa mengenali bayi yang terkena kaki bengkok hanya dengan melihat bentuk dan posisi kaki bayi yang baru saja lahir. Kondisi ini bahkan sudah dapat diketahui ketika bayi masih dalam kandungan melalui pemeriksaan USG. Meskipun masalah yang muncul tidak bisa diatasi sebelum bayi lahir, kondisi ini dapat memberikan para orang tua mempelajari lebih lanjut dengan konsultasi.

Penyebab kelainan kaki bengkok ini adalah idiopatik, atau belum diketahui secara pasti, namun faktor genetik diyakini memiliki peran utama dan beberapa perubahan gen tertentu yang juga dikaitkan dengan kondisi ini. Meski demikian, banyak yang menganggap bahwa kelainan ini diturunkan dalam keluarga, kondisi ini tidak terjadi karena posisi janin di dalam rahim.

Penyebab bayi terkena kelainan kaki bengkok dikaitkan dengan kelainan tulang, seperti spina bifida cystica atau kondisi perkembangan yang dikenal dengan siplasia pinggul atau juga displasia perkembangan panggul. Keadaan ini kemungkinan disebabkan karena gangguan pada jalur neuromuskuler, di otak, sumsum tulang belakang, saraf atau otot.

Pengobatan Kaki Bengkok

Tulang, sendi dan tendon bayi masih sangat fleksibel, hal inilah yang membuat pengobatan kelainan kaki ini sebaiknya segera dimulai pada minggu pertama dan kedua setelah bayi dilahirkan. Tujuan pengobatan dilakukan adalah untuk memperbaiki tampilan atau bentuk dan kerja kaki yang mengalami kelainan, sebelum bayi belajar berjalan.

Terapi

Pengobatan di minggu pertama setelah kelahiran bisa dengan meningkatkan peluang kaki pulih karena sendi dan otot-otot kaki yang masih sangat fleksibel. Disarankan juga untuk melakukan terapi, dengan tujuan memperbaiki bentuk serta fungsi kaki agar bisa berjalan dengan lancar. Selain itu, kondisi ini juga bisa ditangani dengan peregangan dan pembebatan gips, hingga pembedahan.

Gips

Kelainan kaki bengkok yang tidak disertai dengan kelainan struktural memiliki peluang lebih besar untuk pulih. Jika tidak ada kelainan struktural, kondisi ini akan membaik dengan sendirinya selama dua hingga tiga minggu. Pengobatan yang dilakukan bisa menggunakan gips pada kaki depan dan tengah, apabila dibutuhkan operasi dengan sayatan satu sentimeter untuk koreksi kaki belakang.

Sepatu Khusus

Lebih lanjut, bayi dengan kondisi clubfoot akan disarankan memakai sepatu khusus, sepatu Dennis Browne yang harus dipakai selama 23 jam selama tiga bulan pertama. Kemudian, pemakaian sepatu Dennis Browne ini juga akan dilakukan selama 12 jam sejak bayi menginjak usia empat bulan sampai empat tahun.

Pada sebagian besar kasus, anak hanya memiliki kaki bengkok tanpa disertai penyakit lain yang turut muncul. Meski demikian, terdapat pula kelainan kaki bengkok yang disertai dengan penyakit spina bifida atau permasalahan tulang. Pemeriksaan kehamilan harus dilakukan secara rutin dan tepat waktu, agar indikasi kaki bengkok bisa diketahui.

Read More

5 Makanan dari Olahan Kacang Tolo

Banyak manfaat kacang tolo yang menyehatkan tubuh dan menjaga tubuh tetap bugar

Selain kacang merah, kedelai dan kacang tanah, terdapat satu jenis kacang-kacangan yang kerap menjadi bahan olahan masakan, yakni kacang tolo. Bukan tanpa alasan mengapa salah satu jenis kacang-kacangan ini kerap diolah menjadi masakan, banyak manfaat kacang tolo yang menyehatkan tubuh dan menjaga tubuh tetap bugar.

Selain disebut dengan kacang tolo, kacang jenis ini juga dikenal dengan nama tunggak, dadap hingga kacang kebo. Pada umumnya, kacang jenis ini dijual dalam bentuk kering sehingga masyarakat yang ingin mengolahnya menjadi masakan terlebih dahulu harus merendam agar mengembang setelahnya baru bisa diolah dan dimasak.

Olahan dari Kacang Tolo

Banyak masakan yang bisa dibuat menggunakan kacang tolo, bahkan hingga ratusan resep tersebar di internet mengenai cara mengolah kacang tolo menjadi masakan yang menyehatkan. Selain dibuat menjadi sayur sendiri, kacang tolo juga bisa menjadi bahan tambahan sayuran lain karena sifatnya yang fleksibel dan tidak merusak rasa, berikut beberapa jenis makanan kacang tolo.

  • Bakwan kacang tolo.
  • Pie basah isi kacang tolo.
  • Serabi kacang tolo.
  • Onde-onde isi kacang tolo.
  • Sayur kacang tolo.

Manfaat Kacang Tolo

Bukan tanpa alasan mengapa salah satu jenis kacang-kacangan ini kerap dijadikan sebagai olahan masakan atau sekadar bahan tambahan dalam masakan. Hal itu dikarenakan kacang tolo memiliki berbagai komponen zat gizi yang sangat penting untuk tubuh. Berikut ini beberapa manfaat yang diberikan kacang tolo untuk tubuh.

  • Protein

Manfaat pertama dan yang utama dari kacang tolo adalah kandungan protein, kacang jenis ini merupakan sumber protein yang baik. Terlebih bagi seseorang yang memang tidak mengonsumsi daging, protein merupakan zat gizi yang sangat penting dibutuhkan tubuh. Termasuk dalam membentuk otot, jaringan kulit, rambut dan kuku.

Asupan protein orang dewasa laki-lai setidaknya mencapai angkat 62-65 gram protein dalam satu harinya dan untuk perempuan sebanyak 56-57. Sementara itu, 100 gram kacang tolo dalam data komposisi pangan Indonesia yang dikeluarkan Kementerian Kesehatan Indonesia mampu memberi 24,4 gram protein.

  • Zink

Kacang tolo juga merupakan sumber zink, salah satu mineral sangat penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Meski jumlah zink yang dibutuhkan tubuh tidak banyak, namun kandungan ini berfungsi mengaktivasi sel T yang memiliki peran penting dalam sistem kekebalan tubuh. Jika seseorang kekurangan zink, maka sistem kekebalan tubuh mereka otomatis akan menurun.

  • Folat

Konsumsi kacang tolo sebanyak satu cangkir teh penuh mampu memberi 52 persen asupan folat harian yang disarankan dipenuhi tubuh. Folat berperan penting dalam menciptakan materi genetik, merupakan gen pada setiap makhluk hidup dan akan diturunkan kepada anak mereka. Hal inilah yang membuat folat menjadi penting selama masa pertumbuhan anak.

  • Kalsium

Kacang tolo juga merupakan bahan nabati alami yang tinggi akan kalsium, data komposisi pangan Kemenkes RI menyebutkan bahwa dalam 100 gram kacang tolo kecing mengandung 481 mg kalsium. Jumlah ini bahkan sudah bisa memenuhi hingga hampir setengah cukup gizi kalsium orang dewasa, yakni sebesar 1.000 mg dalam setiap harinya.

  • Serat

Manfaat kacang tolo selanjutnya untuk kesehatan muncul dari komposisi serat, serat ini mampu membantu dalam beberapa hal terkait masalah pencernaan. Seperti melancarkan pencernaan, mencegah sembelit hingga mencegah gejala irritable bowel syndrome. Selain itu, serat yang ada juga bisa menjaga tingkat kolesterol di dalam aliran darah serta mengurangi risiko penyakit jantung.

Read More

Hiperkalemia

Kelebihan kalium dalam darah dapat menimbulkan gejala seperti sesak nafas dan mual.

Hiperkalemia adalah gangguan di dalam tubuh yang disebabkan oleh kadar kalium dalam darah yang lebih tinggi dari normal. Kalium merupakan zat kimia yang sangat penting untuk fungsi sel saraf dan otot, termasuk di bagian hati. Kadar kalium normal dalam darah manusia berkisar antara 3,6 hingga 5,2 mmol/L.

Gejala

Pada tahap awal, seseorang belum merasakan gejala apapun, karena kadar kalium belum mencapai tingkat yang tinggi. Namun, jika kadar kalium di dalam tubuh telah mencapai lebih dari normal, maka berpotensi menimbulkan gejala sebagai berikut:

  • Mual atau muntah.
  • Mudah lelah.
  • Sesak nafas.
  • Denyut bergerak secara tidak teratur.
  • Nyeri di dada.
  • Pingsan secara mendadak.
  • Perdarahan yang parah di bagian perut.
  • Tumor.

Penyebab

Seseorang yang mengalami hiperkalemia biasanya disebabkan karena gangguan pada ginjal seperti gagal ginjal akut dan penyakit ginjal kronis. Penyebab lain bisa dipengaruhi oleh faktor berikut:

  • Trauma.
  • Penyakit Addison.
  • Dehidrasi.
  • Mengkonsumsi alkohol atau obat-obatan terlarang.
  • Sel darah merah yang hancur karena seseorang mengalami luka parah atau luka bakar.
  • Mengkonsumsi suplemen secara berlebihan.
  • Penyakit diabetes tipe 1.

Diagnosis

Jika Anda merasakan gejala yang disebutkan di atas, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter. Ada dua cara untuk mendiagnosis kondisi Anda, antara lain tes darah atau tes urine. Anda mungkin diminta untuk melakukan tes darah secara rutin. Setelah melakukan tes, Anda dapat melihat hasilnya. Tes tersebut juga dapat menunjukkan jika Anda punya masalah pada kadar kalium Anda.

Jika Anda memiliki kadar kalium yang tinggi, menurut hasil tes, Anda diminta untuk melakukan pemeriksaan secara rutin. Hal tersebut menunjukkan bahwa Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda memiliki kadar kalium yang tinggi sehingga suatu gejala dapat muncul.

Pengobatan

Dokter dapat memberikan Anda obat untuk mengatasi hiperkalemia. Berikut adalah pengobatan yang dapat dilakukan:

  • Kalsium glukonat

Kalsium glukonat merupakan pengobatan yang dapat dilakukan untuk menjaga kadar kadar potasium untuk mencegah risiko penyakit jantung. 

  • Diuretik

Diuretik merupakan pengobatan lain yang dapat dilakukan dengan mengeluarkan air kecil lebih banyak. Diuretik juga bisa berpotensi meningkatkan kalium sehingga dapat mempengaruhi kondisi ginjal manusia.

  • Resin

Resin merupakan pengobatan lain yang dapat dilakukan dengan meminumnya, untuk membantu menurunkan kadar potasium.

  • Hemodialisis

Hemodialisis, atau cuci darah, merupakan pengobatan lain yang dapat dilakukan jika kadar kalium tinggi disebabkan oleh gagal ginjal. Hemodialisis merupakan pengobatan yang terbaik untuk mencegah hiperkalemia. Hal tersebut dilakukan pada saat ginjal tidak dapat menyaring darah secara efektif.

Pencegahan

Selain pengobatan di atas, Anda dianjurkan untuk melakukan pencegahan sebagai berikut:

  • Mengurangi asupan kalium seperti pisang, kacang polong, kentang, susu, daging sapi, dan ikan.
  • Mengkonsumsi lebih banyak air.
  • Tidak menggunakan obat-obatan yang dapat memicu hiperkalemia.

Ketika Berkonsultasi Dengan Dokter

Itulah informasi mengenai hiperkalemia yang sebaiknya Anda ketahui. Jika Anda mengalami beberapa hal seperti merasa lelah, mual atau muntah, atau kesulitan bernafas, Anda sebaiknya konsultasikan masalah ini dengan dokter.

Selama Anda berkonsultasi dengan dokter, dokter akan menanyakan Anda beberapa pertanyaan seperti:

  • Kapan Anda mengalami hiperkalemia?
  • Apa saja gejala yang dialami?
  • Berapa lama gejala tersebut terjadi?
  • Apakah kondisinya semakin baik atau buruk?

Kesimpulan

Hiperkalemia adalah salah satu gangguan yang serius di dalam tubuh dimana masalah tersebut dapat menimbulkan berbagai gejala seperti sesak nafas. Meskipun demikian, ada berbagai pengobatan yang dapat dilakukan untuk mencegah masalah seperti ini. Selain itu, Anda juga perlu menerapkan beberapa hal yang dianjurkan di atas untuk mencegah terjadinya hiperkalemia.

Read More

Manfaat Bedong Bayi yang Perlu Diketahui

Salah satu alasan mengapa para ibu suka membedong bayi adalah memberi kenyamanan dan beberapa alasan lain yang bagus. Salah satunya adalah agar bayi bisa menyesuaikan suhu tubuh segera setelah, namun demikian tidak sedikit yang belum tahu bagaimana cara bedong bayi yang benar dan mudah untuk dilakukan serta tidak membuat bayi merasa kesakitan.

Membedong bayi merupakan kebiasaan yang umum dilakukan sebelum abad ke-18, karena dinilai memberi banyak manfaat, praktik ini dilanjutkan bahkan hingga saat ini. Membedong bayi sangat bermanfaat bagi para orang tua, jika menginginkan bayinya tidur terlelap. Sehingga para orang tua juga bisa beristirahat dengan tenang saat malam hari.

Manfaat Bedong Bayi

Membantu Tidur Bayi Lebih Baik

Bayi akan terlindungi dari gerakan tiba-tiba saat terlelap tidur, sehingga kualitas tidur yang didapatkan juga akan maksimal. Sementara itu, usia bayi untuk berhenti dibedong bervariasi, tetapi pada umumnya setelah memasuki usia tiga bulan. Membedong memberikan kenyamanan seperti pada saat bayi di rahim, terlebih ketika digunakan ketika bayi tidur.

  • Mengurangi Tangisan Bayi

Hasil penelitian yang dilakukan pada tahun 2007 di Wilhelmina Children’s Hospital dan di University Medical Center Ulbrecht dengan memonitor 398 bayi dari lahir hingga usia tiga bulan dengan pengelompokan dibedong dan tidak menyebutkan bahwa membedong bayi mampu menurunkan tangisan pada kelompok umur bayi tertentu.

  • Risiko Hip Dysplasia

Bayi yang dibedong memiliki risiko lebih tinggi mengalami hip dysplasia ketimbang bayi yang tidak dibedong. Hal ini ditunjukkan dengan sebanyak 17 persen bayi baru lahir memiliki tanda hip dysplasia yang biasanya hilang seiring waktu tanpa adanya penanganan. Bayi dengan hasil pemeriksaan fisik sehat bisa mengalami kondisi ini nantinya.

Cara Bedong Bayi

Ketika membedong bayi, hal yang diperhatikan adalah memastikan si bayi tidak terikat dan terlilit kain terlalu kencang. Perlu menyisakan sedikit ruang agar bayi bisa bergerak, selain itu juga untuk mengurangi risiko terjadinya dyplasia pinggul pada si bayi. Berikut ini beberapa langkah mudah untuk membedong bayi dengan aman.

  • Persiapkan kain yang nyaman, bisa menggunakan kain yang terbuat dari bahan 100 persen katun untuk memberikan kenyamanan pada bayi.
  • Letakkan kain pada bidang yang datar dan aman, sehingga ketika diaplikasikan pada bayi tidak menimbulkan bahaya.
  • Kemudian tarik ujung atas kain, jika bisa pastikan kain membentuk diamond, lalu letakkan bayi pada posisi di tengah kain tepat di atas ujung kain yang baru saja ditarik.
  • Perhatikan batas kain, harus sejajar dengan bahu bayi. Kemudian tarik ujung kain sebelah kiri dan kemudian lilitkan pada tubuh anak.
  • Untuk melilitkan kain ke tubuh anak bisa dilakukan dengan menarik lurus kain ke arah ujung bawah dan letakkan sisa kain di bawah tubuh si kecil.
  • Jika sudah mulai melilitkan, pastikan tangan si bayi tidak bergerak dan tetap berada di samping tubuhnya.
  • Kemudian tarik ujung kain satunya yakni kain sebelah kanan, tarik ke bawah bayi lalu lilitkan ke arah bawah tubuh bayi.
  • Jika masih ada sisa kain, bisa diikatkan pada bagian kaki si bayi. Namun, perlu diingat bahwa harus menyisakan ruang agar kaki bayi masih bisa leluasa untuk bergerak.
  • Jangan mengikat terlalu kencang, untuk menghindari kondisi dyplasia pinggul pada bayi, langkah terakhir dari cara bedong bayi adalah melipat dan menyematkan bagian bawah kain di ikatan si kecil, namun jika ingin membiarkan tetap panjang juga bisa.
Read More

Peroleh Tidur Lebih Nyenyak dengan Mendengarkan Musik Relaksasi

Setelah lelah beraktivitas, harapannya Anda dapat beristirahat dengan baik ketika malam. Namun, menjelang tidur kadang mata justru sulit terpejam karena banyak sekali hal yang melintas di pikiran. Tahukah Anda, mendengarkan musik relaksasi dapat membantu tidur menjadi lebih cepat dan lebih berkualitas?

Lalu, musik seperti apakah yang sebaiknya didengarkan sebelum tidur?

Pilihan musik relaksasi

Jenis musik relaksasi umumnya berupa musik-musik yang bertempo lambat dan menggunakan instrumen melodik tunggal, misal hanya piano. Tapi, tentu hal tersebut tidak mutlak. Terdapat beberapa pilihan musik lain yang memberikan efek relaksasi, seperti di bawah ini.

– Musik klasik kontemporer

Jenis musik ini memiliki tempo yang lambat dan mengalir. Tanpa nada yang naik atau turun secara signifikan. Dari awal sampai akhir, musiknya cenderung mengalun. Sehingga pendengarnya dapat menjadi lebih rileks.

– Musik akustik

Bagi banyak orang, musik akustik tanpa suara vokal dirasa memberikan efek menenangkan. Dari berbagai jenis alat musik, akustik gitar cocok untuk dijadikan musik relaksasi yang didengarkan sebelum tidur.

– Musik meditasi atau suara alam

Musik-musik untuk meditasi atau savasana saat yoga, sebagian besar memang merupakan musik relaksasi.

Selain itu, suara alam juga cukup ampuh untuk memberikan efek tenang. Angin semilir, gemericik air, gemerisik daun, hingga kicau burung, biasanya dapat membuat Anda lebih rileks.

Dengan pikiran yang tenang dan rileks, Anda akan lebih mudah tidur. Tak hanya itu, tidur Anda pun dapat lebih nyenyak dan berkualitas.

Perlu dipahami, musik relaksasi bukanlah musik yang sedih. Sebaiknya, Anda tidak mendengarkan musik dengan emosi yang terlalu kuat, baik sedih maupun gembira, sebelum tidur.

Manfaat musik relaksasi

Musik dapat memengaruhi tubuh dan pikiran. Efeknya dapat beragam, ada musik yang memengaruhi pernapasan dan detak jantung, memicu pelepasan hormon, merangsang sistem kekebalan tubuh, hingga meningkatkan pusat kognitif dan emosional di otak.

Oleh karenanya, mendengarkan musik relaksasi dapat membantu Anda mengaktifkan ‘mode tidur’, baik secara fisik maupun psikis. Mengapa musik relaksasi dapat memperbaiki kualitas tidur?

Sebab jenis musik ini dapat membantu Anda menjadi lebih rileks, dengan berbagai cara. Beberapa di antaranya adalah memperlambat pernapasan, menurunkan detak jantung, menurunkan tekanan darah, menenangkan sistem saraf, meredakan otot yang tegang, serta memengaruhi hormon.

Tubuh kita memiliki hormon yang menghalangi tidur, yaitu kortisol. Sebaliknya, ada pula hormon-hormon yang mempercepat tidur dan memperbaiki kualitas tidur, seperti serotonin dan oksitosin. Nah, musik relaksasi dapat merangsang pelepasan serotonin dan oksitosin, sekaligus menghambat pelepasan kortisol.

Beberapa penelitian memang menyatakan bahwa mendengarkan musik relaksasi dapat mengatasi gangguan tidur. Dengan mendengarkan musik relaksasi, disebutkan bahwa stres dan kecemasan juga berkurang.

Tidur Anda akan semakin nyenyak, bila sebelum berbaring sambil mendengarkan musik relaksasi, Anda mandi dengan air hangat terlebih dahulu. Tempat tidur juga dipastikan sudah bersih dan rapi, serta gunakan lampu tidur yang remang-remang.

Selanjutnya, mulailah berbaring sambil mendengarkan musik relaksasi. Sebaiknya, musik ini tidak didengarkan dengan menggunakan earphone, sebab akan membuat Anda tidak nyaman saat berbaring.

Sambil mendengarkan musik relaksasi, cobalah mengatur napas. Tariklah napas dalam selama kurang lebih empat detik. Ketika menghembuskan napas, niatkanlah untuk turut menghembuskan rasa cemas yang mengganggu Anda. Ulangi hal ini, hingga detak jantung melambat dan pikiran terasa lebih tenang.

Read More

Inilah Pengobatan Absestosis

Merupakan penyakit paru-paru yang muncul disebabkan karena paparan serat asbes dalam jangka waktu yang panjang disebut dengan absestosis. Penyakit ini cukup berbahaya, karena gejala yang muncul baru bertahun-tahun setelah seseorang sudah terlebih dahulu terpapar serat asbes. Tentunya menjadi perhatian tersendiri bagi seseorang yang ingin memakai bahan bangunan yang satu ini.

Asbes adalah salah satu jenis mineral yang pada umumnya dipakai untuk atap bangunan, bahan ini tidak akan membahayakan kesehatan jika kondisinya masih bagus dan baik. Namun apabila sudah rusak, asbes bisa mengeluarkan debu halus yang mengandung serat asbes. Serat asbes merupakan penyebab utama seseorang mengidap penyakit paru-paru.

Pengobatan Absestosis

Diagnosis dari penyakit ini adalah dokter akan menanyakan gejala awal yang dialami para pasien beserta riwayat penyakit dan terkait pekerjaan pasien apakah berkaitan dengan kondisi rentan terpapar debu asbes. Selain itu, dokter juga akan melakukan beberapa pemeriksaan termasuk fisik dan pemeriksaan fisik pada dada.

Selanjutnya dokter akan melakukan pemindaian dengan Rontgen dada dan CT scan, tujuannya adalah melihat gambaran mengenai kondisi paru-paru. Dilanjutkan dengan tes fungsi paru, gunanya untuk mengetahui fungsi pernapasan dan mengukur jumlah serta tes kecepatan udara yang dihirup dan dihembuskan oleh penderita.

Terakhir adalah melakukan pengambilan sampel jaringan yang disebut biopsi terkait cairan yang terdapat di dalam paru-paru, tujuannya adalah untuk mendeteksi adanya kelainan di dalam paru-paru tersebut. Ketika diagnosa sudah diketahui, nantinya dokter akan menyarankan pasien melakukan pengobatan jika ternyata terbukti mengidap penyakit ini.

Tujuan dilakukannya pengobatan adalah meredakan gejala dan memperlambat pertumbuhan penyakit seta mencegah komplikasi. Berikut ini terdapat beberapa metode pengobatan yang nantinya akan dilakukan oleh para pasien atau penderita penyakit ini.

  • Pemberian oksigen dengan tujuan mengatasi kekurangan oksigen yang diakibatkan adanya gangguan pernapasan.
  • Terapi rehabilitasi pada paru-paru, tujuannya untuk membantu agar paru bisa bekerja secara lebih efektif.
  • Pasien juga akan diberikan teknik pernapasan, selain itu jika pasien sudah mengalami penurunan fungsi paru maka disarankan untuk tranplantasi atau cangkok paru-paru.

Ketika menjalani masa pengobatan penderita diwajibkan untuk melakukan pemeriksaan dokter secara rutin, pemindaian dan tes fungsi paru secara berkala akan dilakukan dokter guna mengetahui sampai mana perkembangan dari pengobatan yang dilakukan para pasien. Terdapat beberapa hal yang nantinya disarankan dokter agar dijalankan oleh para pasien, seperti berikut ini.

  • Sebisa mungkin menjauhi paparan debu asbes, supaya penderita tidak semakin berada dalam kondisi memburuk.
  • Apabila pasien adalah perokok aktif maka sebisa mungkin menghentikan kebiasaan tersebut dan berusaha untuk menjauhi asap rokok.
  • Melakukan vaksinasi flu dan pneumonia, tujuannya adalah untuk mengurangi risiko dari adanya infeksi paru-paru.

Pencegahan Absestosis

Sebagai cara terbaik untuk mencegah adanya infeksi penyakit ini yang paling utama adalah menghindari paparan asbes. Terlebih bagi seseorang yang bekerja di bidang yang rentan terhadap paparan asbes. Cara pencegahan bisa dilakukan dengan menggunakan pelindung wajah dan pakaian khusus ketika sedang bekerja, seperti memakai masker dan lain sebagainya.

Apabila bangunan rumah menggunakan asbes dan sudah rusak, segera diganti dengan bahan lain yang lebih aman. Seperti yang sudah dijelaskan di atas bahwa asbes rusak merupakan penyebab utama seseorang bisa terkena penyakit paru-paru ini. Guna pencegahan lebih awal, segera lakukan pemeriksaan ke dokter setelah muncul gejala penyakit ini supaya mendapat penanganan tepat.

Read More

Mengenal Dampak Pola Asuh Otoriter Terhadap Kepribadian Anak

Pemilihan pola asuh sama sekali bukan hal yang mudah. Dilatarbelakangi oleh banyak faktor, kadang orang tua memilih untuk menerapkan pola asuh otoriter.

Tidak ada yang menyatakan bahwa mengasuh anak adalah hal yang mudah. Namun, menerapkan pola asuh otoriter yang cenderung menuntut anak untuk selalu menuruti keinginan orang tua juga bukanlah pilihan ideal. Baik bagi anak, maupun orang tua sendiri.

Sebelum bicara terkait dampak pola asuh tersebut kepada kepribadian anak, mari kita kenali terlebih dahulu ciri-ciri dari pola asuh otoriter ini.

Ciri pola asuh otoriter

Pola asuh ini biasanya berangkat dari keyakinan orang tua bahwa perilaku anak harus dibentuk dengan standar yang ketat. Tidak heran, dalam pelaksanaannya gaya pengasuhan ini cenderung keras, mengendalikan, memiliki tuntutan yang tinggi, dengan penghargaan yang sangat minimal terhadap anak.

Lebih jelas, di bawah ini adalah ciri-ciri pola asuh otoriter:

1. Banyak aturan

Biasanya, dalam pola asuh otoriter ada banyak sekali aturan orang tua yang harus diikuti oleh anak. Hampir setiap aspek kehidupan anak akan diatur oleh orang tua, termasuk bagaimana anak harus bersikap di rumah dan di depan umum.

Bagian yang sangat menyedihkan dan membingungkan bagi anak, mereka tidak pernah mendapat penjelasan mengapa aturan-aturan tersebut perlu diikuti.

2. Sikap orang tua cenderung dingin

Pujian dan dukungan bukanlah hal yang akan diperoleh anak yang tumbuh dalam pola asuh otoriter. Orang tua cenderung dingin dan kasar, lebih banyak meneriaki dan mengomel. Orang tua juga jarang sekali mau mendengarkan anak. Pokoknya, hal terpenting adalah menerapkan kedisiplinan.

3. Komunikasi satu arah

Hampir tidak ada komunikasi dari hati ke hati antara orang tua dan anak yang ada dalam pola asuh otoriter. Keputusan akan diambil secara sepihak oleh orang tua. Anak tidak akan dilibatkan dalam pengambilan keputusan, tidak akan mendapat penjelasan mengapa keputusan tersebut perlu diambil, tetapi anak harus mematuhi dan menyetujui setiap keputusan.

4. Penerapan hukuman yang kasar

Dalam pola asuh otoriter, rasa takut dijadikan alat untuk mengontrol anak. Saat anak membuat kesalahan, orang tua tidak akan mengajaknya berdiskusi dan menjelaskan letak kesalahan tersebut, tapi akan menghukum anak dengan penuh marah dan kasar. Tak sedikit yang bahkan melibatkan tindak kekerasan fisik.

5. Tidak memberi pilihan pada anak

Orang tua yang menerapkan pola asuh otoriter bertindak sangat dominan. Jangankan untuk mengambil keputusan atau memilih, anak bahkan tidak akan diberi kesempatan untuk sekadar menyampaikan pendapatnya.

Dampaknya bagi anak

Sudah dapat dibayangkan, anak yang tumbuh dalam pola asuh otoriter akan tertekan. Tidak ada kehangatan yang diperolehnya dan ia hidup dalam rasa takut yang cenderung konstan.

Banyak kasus menunjukkan, tingkat depresi anak yang tumbuh dalam pengasuhan otoriter ini cenderung tinggi. Anak juga menjadi takut mengemukakan pendapat, sulit mengambil keputusan, dan memiliki keterampilan sosial yang kurang baik.

Tingkat harga diri anak pun cenderung rendah dan anak tidak familier dengan kehangatan. Bahkan, beberapa anak jadi menganggap bahwa kekerasan merupakan sesuatu yang normal untuk dilakukan. Terlebih pada orang tua yang kerap melakukan hukuman dalam bentuk kekerasan fisik, rata-rata anak memiliki masalah perilaku. Sebagai contoh, anak menjadi pribadi yang sangat agresif di luar rumah.

Pola asuh otoriter ini kerap bersifat turun-temurun. Anak yang diasuh dalam pola tersebut, besar kemungkinan akan mengasuh anaknya dengan pola yang sama. Menimbang besarnya dampak negatif dari pola asuh ini, maka pola asuh otoriter sangat tidak disarankan.

Read More